Slitte topper og friskt hår

Slitte tupper og friskt hår

Prøver du å spare til langt hår, men blir hele tiden tvunget til å gi opp på grunn av slitte tupper? Følg våre gode råd for å behandle og unngå slitte tupper. Trichoptilosis er det vitenskapelige navnet på slitte tupper og er en kombinasjon av det greske ordet for hår og det latinske ordet for fjærsett. Fibrene i håret er ødelagte når det beskyttende ytre laget er utslitt. Det skjer ofte når du har brukt krølltang eller rettetang over lang tid, eller når du har behandlet håret med kjemikalier som f.eks. i hårfarge, permanentvæsker og hårbleking. Noen hevder at den eneste kuren for slitte tupper er klipping. Det er faktisk ikke helt sant. Det finnes naturlige løsninger som hjelper slitt hår og sørger for at håret holder seg sunt og ikke blir tørt . Test tipsene våre hjemme, ta vare på håret ditt og legg merke til forskjellen.

Vær snill mot håret ditt

• Hvis du vasker håret for ofte, kan det skade hårets essensielle naturlige oljer. La håret få hvile, spesiellt skadet hår med splittede/slitte tupper.
• Bytt fra "tøff" til mild sjampo og skyll håret med kaldere vann.
• Sjamponer håret forsiktig og klapp det med et håndkle isteden for hard tørking med håndkle.
• Gre håret med en bredtannet kam, begynn fra toppen, og helst ikke når håret er bløtt.
• Bruk hårbånd av stoff, aldri gummistrikk.
• Senk varmen på hårføner og rettetang.


Unngå høye temperaturer når du tørker, retter eller krøller håret, og bytt gjerne til lavere temperaturer. Hårføner, krølltang og rettetang gir deg en fin frisyre, men sliter dessverre på håret. Beskytt håret med en solhatt/caps om sommeren for å unngå å utsette håret direkte for den varme solen.

Gi hårsekkene næring

Hvis håret ditt er slitt i tuppene, kan det være lurt å bruke en hårkur/innpakning en gang i uken eller måneden for å hjelpe håret til å vokse, gi glans og den naturlige elastisitet tilbake. Arbeid hårinnpakningen fra hodebunnen til omtrent halvparten av hårets lengde. La produktet virke litt lenger hvis du har farget eller bleket hår som er skadet. Bruk gjerne leave-in-produkter som ikke skal skylles ut.

Tenk på hva du spiser

Folsyre og vitamin B7 bidrar til å bygge protein i håret, gjøre håret sunt og bidra til hårvekst. Eksempler på matvarer som inneholder folsyre er bladgrønnsaker, soyabønner og hvete. Vitamin B7 påvirker stoffskiftet og finnes blant annet i linser, erter, brun ris, solsikkefrø, valnøtter og soyabønner.